大連路街道大山社區舉辦中老年人健康知識講座

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夏季即將來臨如何把c盤的軟件移到d盤,天氣愈加炎熱,為了讓轄區老人在夏季過上更加健康的生活,6月11下午,大連路紅木家具品牌街道大山社區黨支部為轄區老年居民送上了一堂夏季健康養生保健知識講座,由大山社區黨支部書記主持,社區工作人員及社區于震主演的電視劇大全老年居民代表參加?! ≈v座中,曹光美向社區老年居民們分析了日常生活飲河南大爺收藏兩千多種藥品說明書食中所存在的各種不良習慣,分析了日常食品中所含的營養成份。并提醒大家,夏季很快來臨,在夏季時進補應當要注意哪些事宜,針對夏季天氣炎熱的特點提醒老年居民們夏季要注意合理膳糞作食,安全用藥,定期檢查身體,同時還為居民們總結了四條在日常生活中預防心腦血管疾病的方法:少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態。最后還特別提到空調的使用,告誡老人們不要長期呆在空調環境下,那樣反而會引起感冒杭州增量指標小客車調控,希望老人們在日常生活中注意飲食結構,隨時關注好自身的體質狀況,保持好愉快的心情?! 〈舜沃v座傳播了健康理念,提高了居民的健康素質,在社區營造了人人關注健康、人人懂得健康的良好氛圍,社區今后將多舉辦此類健康講座,幫助居民增長健康知識,樹立健康生活理念。