□顧爍玥 楊潤勤 報道　　本報濟南訊 一年一度的高考中考即將到來，省市場監管局提醒廣大考生和家長注意飲食安全，謹防食源性疾病?！　『侠磉x擇就餐方式。建議考生優先選擇在學校集中用餐或在家中用餐，確需在外就餐或訂購外賣的，要選擇自己熟悉、環境衛生整潔、口碑好的餐館，不食用不熟悉的食物。收到外賣食品后要檢查包裝是否完好、食物是否新鮮，并盡快食用。謹慎食用生食水產品、熟食鹵味、涼拌菜等生冷食品?！　婪朗称钒踩L險。學校要嚴格落實主體責任，加強學校食堂、校外供餐食品的安全管理，嚴把食品、飲用水安全，防范學生集中用餐風險隱患。家庭備餐時應到正規商場、超市或市場購買食品及原料，適量采購，合理儲存；飯菜要燒熟煮透，加工食物或使用冰箱存儲食物時要做到生熟分開，防止交叉污染?！　”３趾侠斫】碉嬍??？忌⒁饪茖W合理飲食，注意葷素搭配、平衡膳食，多食用低鹽、低油、低糖的健康餐食，少食油膩食品，適量補充水分，切忌暴飲暴食。注意多吃富含膳食纖維、維生素的新鮮蔬菜、水果，保持營養均衡。不喝生水、少吃冷飲，養成良好的飲食衛生習慣?！　】忌诓惋嬒M過程中如發生腹瀉、嘔吐等癥狀請及時就診。如發現食品安全問題，請及時撥打投訴舉報電話“12345”或“12315”。