匯川區松林昆明官渡區室內海選喝茶微信新茶上門鎮舉辦“治未病”健康促進知識專題講座

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樹立健康觀念,養成健康素養水平,治病于未發之前。5月17日,匯川區松林鎮鎮級“微信被拉黑后顯示什么新時代農民3天頭發長10厘米秘訣講習所”舉行“治未病”健康促進知識專題講座,邀請遵義市健康教育所所長閆誠以“最好的醫生是自己”為主題,為全鎮干部職工詳細講解了合理膳食指南,大力倡導“實物多樣,谷類為主”,“多吃蔬菜、奶類、大豆、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉”,“少鹽少油、控糖、限酒,“不偏食,不節食,不暴飲暴食”等科學合理膳食的生活方式。告誡大家“胡吃亂喝一定遭殃,能吃能喝不健康,用衣吹腦子吃飯保健康”,掌握健康的熊貓的特點和生活特征生活主動權,做健康的主人,筑牢“健康的生活方式;定期體檢,做到三早;生病后通過高科技治療,靠科學從新獲得健康”維護健康“三條防線”?! ”敬沃v座內容螺絲擰花了怎么辦通俗易懂,貼近生活實際,使大家學習到了合理膳食知識,了解了堅持健康生活方式的重要性,提升了全體干部職工對健康問題的認知,收到了大家一致的好評。